Ученые установили безопасное время пользования смартфоном

Подростки, использующие смартфоны более пяти часов в день, имеют высокий риск заболеть депрессией или покончить жизнь суицидом. Причем зависимость между плохим настроением и временем использования гаджетов ярче выражена у девочек.

К такому выводу пришли ученые на основе социальных опросов 506820 человек. В них участвовали ученики школ в возрасте от 13 до 18 лет.

Специалисты выяснили, что резкий рост депрессии и суицидальных настроений у детей начался в 2010-х годах. О высоком уровне депресивных симптомов в 2015 году сообщило людей на 33% больше.

У 48% подростков, использующих смартфоны или планшеты более пяти часов в день, обнаружили как минимум один признак, связанный с суицидальным поведением. Среди тех, кто пользовался гаджетами меньше часа в день, о таких признаках сообщили только 28%, сообщает lenta.ru.