Дневную сонливость назвали симптомом опасной болезни

Такие факторы как диета, физические нагрузки и познавательная активность признаны важными составляющими для профилактики болезни Альцгеймера, заявил доцент кафедры психического здоровья в Школе общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Блумберга Адам Спира. По его мнению, к этим факторам можно добавить и хороший сон.

Исследовательская работа с тысячами добровольцев велась с 1958 года. В частности, люди в разные годы проходили тестирование, медицинские обследования и многое другое. Специалисты заключили, что у жаловавшихся на частую дремоту склонность к болезни Альцгеймера была почти в три раза выше, чем у тех, кто крайне редко ощущал дневную сонливость, пишет РГ со ссылкой на издание Eurekalert.

Ранее исследователи из Гарвардского университета назвали первый признак развития болезни Альцгеймера. Специалисты пришли к выводу, что еще до того, как когнитивные способности начинают ухудшаться из-за недуга, человек ощущает постоянное беспокойство, порой перерастающее в депрессию.