Диетолог Соломатина порекомендовала россиянам лучшее средство для утоления жажды

Диетолог Соломатина порекомендовала россиянам лучшее средство для утоления жажды
Диетолог Соломатина порекомендовала россиянам лучшее средство для утоления жажды
6 июня, 16:53ОбществоФото: pxhere.com
О том, как правильно утолять жажду, рассказала россиянам диетолог Елена Соломатина. Самый идеальный вариант – это не минеральная вода, а столовая, подчеркнула врач.

Газированным напиткам, содержащим много сахара, свойственно только усиливать жажду, сообщают корреспонденты информационного портала NEWS.ru.

Жажду лучше утолять обычной столовой водой, в которой относительно немного минералов.

«Наоборот, от сахара человек захочет пить больше, - уточнила диетолог. - В то же время он и не напьется, потом может нанести вред здоровью».

Сладкие газированные напитки – не самый подходящий вариант для утоления жажды, резюмировала Соломатина. Более того, злоупотребление ими вредит даже здоровому человеку. Сладкая газировка раздражает слизистую оболочку желудка, и сахар в итоге всасывается гораздо быстрее, заявила диетолог.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter