Названа неожиданная польза овощей и фруктов

Названа неожиданная польза овощей и фруктов

30 января 2018, 15:00
Наука
Фото: picamilon.ru
Ученые выявили неожиданную пользу овощей и фруктов. Было проведено специальное исследование, в котором приняли участие 244 человека

Греческие специалисты изучали влияние рациона на женщинах, лечащихся от бесплодия. Ученые выяснили, что средиземноморская диета из свежих фруктов и овощей способствует успешной беременности, пишет Лента.ру.

В эксперименте участвовали 244 женщины, которые проходили процедуру экстракорпорального оплодотворения. В специальной анкете участницы эксперимента отметили, чем питались в последние полгода. Эксперты оценили их рацион по показателю MedDiet (от 0 до 55 баллов), указывающий на то, как близка их диета к средиземноморской. Всех женщин разделили на три группы: набравшие 18-30 баллов по показателю MedDiet, пациентки с 31-35 баллами, и набравшие 36-47 баллов.

Как выяснили ученые, в группе с самым низким MedDiet успешных беременностей было меньше, чем в остальных.

Отмечается, что во время средиземноморской диеты нужно потреблять больше овощей, фруктов, орехов, бобовых, нерафинированного оливкового масла и рыбы.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter