Стало известно, как можно избежать рака

Стало известно, как можно избежать рака

Стало известно, как можно избежать рака

28 мая 2018, 23:10
Наука
Фото: Fotolia
Ученые Всемирного фонда исследований рака провели исследование и выяснили, что правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление злокачественных опухолей.

Исследователи выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний, пишет РИА Новости. Согласно выводам ученых, избыток массы тела связан с раком печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и глотки, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки.

Также в докладе специалистов опубликован ряд рекомендаций, позволяющих избежать развития злокачественных опухолей. По словам исследователей, необходимо поддерживать высокий уровень физической активности, соблюдать диету со значительным содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. Кроме того, важно ограничить потребление жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара. Специалисты также советуют отказаться от алкоголя и пищевых добавок.

По словам ученых, эти рекомендации все вместе работают как модель борьбы с раком.

- Люди могут доверять этим советам, так как они основаны на фактических данных, которые последовательно подтверждались в течение десятилетий, - заявили специалисты.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter