Ученые нашли связь между голоданием и продолжительностью жизни

Ученые нашли связь между голоданием и продолжительностью жизни

10 сентября 2018, 08:19
Наука
Photo: Fotolia / evgenyatamanenko
Увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни. При этом положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона. К такому выводу пришла научная группа из США.

Ученые провели исследование с участием 292 лабораторных мышей, которых разделили на две группы. Половина грызунов придерживалась диеты с большим количеством белка и клетчатки. При этом животные употребляли меньше сахаро- и жиросодержащих продуктов.

После этого мышей разделили на подгруппы: треть из них имела круглосуточный доступ к еде, вторая подгруппа потребляла на 30% калорий меньше, остальные грызуны питались всего раз в день, однако калорийность их рациона примерно соответствовала первой подгруппе.

Во втором и третьем случаях у животных увеличивался временной интервал между приемами пищи за счет быстрого поедания порций. В результате у мышей произошло улучшение общего состояния организма, что положительно повлияло на их продолжительность жизни.

- Увеличение ежедневного времени голодания, без снижения калорийности и независимо от типа диеты, привело к улучшению общих показателей здоровья и жизнеспособности у самцов мышей. Возможно, этот увеличенный ежедневный период голодания позволяет восстановить и сохранить механизмы, которые бы отсутствовали при непрерывном потреблении пищи, - приводит слова автора исследования доктора Рафаэля де Кабо РИА Новости.

Как отметили ученые, метаболизм мышей похож на человеческий, поэтому их выводы могут быть применимы и к людям. Ученые ожидают, что результаты их работы помогут людям поддерживать здоровую массу тела и уменьшить некоторые возрастные расстройства обмена веществ.

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter