Учёные выяснили, чем женщины лучше мужчин

Такое преимущество позволяет снижать нагрузку на клетки организма и является важным показателем приспособленности к аэробным нагрузкам.

Согласно результатам анализа поглощения кислорода и экстракции его в мышцах у мужчин и женщин, последние превосходили представителей сильного пола примерно на 30% в показателях переработки телом кислорода. Эксперимент проводился во время занятий на беговой дорожке. Среди добровольцев были женщины и мужчины одного возраста и схожей весовой категории.

При более быстрой переработке кислорода женщины с меньшей вероятностью накапливают молекулы, связанные с мышечной усталостью, восприятием усилий и плохими атлетическими характеристиками.

Полученные данные могут изменить подходы к оценке потенциала и спортивной подготовки в будущем, сообщает «Российская газета».