Магнитные бури в ноябре 2024 года

О том, что на Земле будет бушевать магнитная буря сообщают не только астрономы и геофизики, но и врачи. Так, например, о надвигающемся непростом периоде жителям Карелии сообщает Министр здравоохранения Михаил Охлопков.

Что такое магнитные бури

Природа магнитных бурь: что это?

Изучив солнечную активность, специалисты обнаружили связь между колебаниями земной магнитосферы и солнечным ветром. Вспышки на Солнце выбрасывают потоки частиц, которые, достигая Земли, влияют на магнитное поле нашей планеты. В такие периоды особенно чувствительны к изменениям электростанции, приборы и самочувствие людей.

Магнитные бури традиционно делятся на шесть уровней интенсивности:

• G1 — слабая буря, которая незначительно влияет на энергетические системы и спутники.
• G2 — средняя буря вызывает перепады напряжения, а длительное возмущение может повредить трансформаторы. Космические аппараты могут потребовать корректировки орбиты.
• G3 — сильная буря серьёзно влияет на энергетические системы, а спутниковая навигация и радиосвязь на высоких частотах могут работать с перебоями.
• G4 — очень сильная буря вызывает проблемы с контролем напряжения в энергосети и может привести к отключению важных объектов.
• G5 — экстремально сильная буря представляет наибольшую опасность для Земли. Она приводит к отключению сетей, проблемам с ориентацией космических аппаратов и нарушению радиосвязи.

Магнитные бури в ноябре 2024 года

Невозможно точно предсказать, когда начнутся магнитные бури. Однако наиболее достоверным считается прогноз на ближайшие три дня. Тем не менее, специалисты могут приблизительно определить даты магнитных колебаний, которые могут повлиять на самочувствие.

В ноябре людям, которые чувствительны к изменениям погоды, придётся особенно трудно.

Солнечная активность будет приносить не самые приятные ощущения семь раз за месяц:

• 1 ноября — сильное геомагнитное возмущение, которое может вызвать нервозность и беспокойство.
• 3 ноября — достаточно сильный шторм, который может вызвать головные боли и сонливость даже у здоровых людей.
• 5 ноября — умеренная буря, которая может нарушить сон.
• 9 ноября — сильнейшая буря, которая может вызвать мигрени и раздражительность у метеочувствительных людей.
• 12 ноября — шторм, который может повлиять на концентрацию и когнитивные способности.
• 17 ноября — интенсивная буря, которая может вызвать эмоциональную нестабильность и перепады настроения.
• 20 ноября — ещё одна сильная буря, которая может вызвать усталость и упадок сил.

то считается метеочувствительностью

Метеочувствительность — это способность организма реагировать на изменения погоды, такие как перепады давления, температуры, влажности и количества осадков. Особенно чувствительны к таким изменениям люди с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

В периоды изменения погоды у метеозависимых людей могут наблюдаться следующие симптомы:

• головная боль и головокружение;
• боль в суставах и старых травмах;
• перепады настроения и нервозность;
• упадок сил, сонливость и общая слабость;
• проблемы со сном;
• проблемы с давлением и зрением.

Как справиться с последствиями магнитных бурь

В период магнитных возмущений можно облегчить своё состояние, следуя рекомендациям врачей:

• отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на здоровье;
• сбалансировать питание — избыток солёного, жирного, острого и сладкого может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, давлением и терморегуляцией организма;
• пить достаточное количество чистой воды в день — людям с низким давлением рекомендуется пить больше жидкости, а тем, у кого высокое давление, наоборот, сократить потребление напитков;
• спать 7–8 часов с открытым окном, глубоко и спокойно дышать и не пользоваться гаджетами за пару часов до сна, чтобы не перегружать нервную систему перед отдыхом;
• умеренные физические нагрузки должны стать привычкой для людей, чувствительных к изменениям погоды — в период магнитной активности не стоит перенапрягаться, но движение и прогулки станут хорошей тренировкой для организма;
• тренировать сосуды — для этого хорошо подходит контрастный душ.