Posted 23 августа, 05:33
Published 23 августа, 05:33
Modified 23 августа, 05:33
Updated 23 августа, 05:33
По ее словам, у таких людей злоупотребление этой кашей в вечернее время может вызвать спазм, вздутие, повышенное газообразование и нарушение сна. Также к гречневой крупе нужно осторожнее относиться тем, кто имеет хронические заболевания в обострении.
Несмотря на это, гречка обладает многими полезными свойствами, заявила врач. В ее составе есть нерастворимые пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника. Это очень полезно для детей и пожилых, сообщает 360.ru.