Posted 27 февраля 2024, 13:04
Published 27 февраля 2024, 13:04
Modified 27 февраля 2024, 13:15
Updated 27 февраля 2024, 13:15
Цвет — это электромагнитные волны разной длины, которые воздействуют на разные участки головного мозга и гипофиза. Они влияют на выработку гормонов, обмен веществ, эмоциональную стабильность и другие физиологические процессы в организме. Чтобы избавиться от зимней хандры и повысить энергию, полезно окружить себя цветами, которых не хватало зимой, пишут «Известия».
Например, желтый цвет ассоциируется со солнцем и радостью, он улучшает настроение и помогает концентрироваться на работе. Зеленый цвет связан с возрождением природы и помогает успокоиться. Небесно-голубой цвет снижает аппетит и способствует расслаблению.
Оранжевый и розовый цвета также могут дать энергию и смелость, но при этом не вызывают перенапряжения и агрессии, в отличие от активного красного цвета. Цвет года — персиковый пух — ассоциируется с умиротворением и уютом.
Серые, черные и другие «грязные» оттенки лучше избегать, если есть меланхоличный настрой. Белый цвет тоже не является лучшим вариантом для борьбы с зимней хандрой, так как он может вызвать усталость и апатию.
Важно помнить, что цветотерапия должна быть умеренной. Не стоит менять всю обстановку вокруг себя, достаточно добавить цвета постепенно. Например, можно выбрать акцентную вещь или аксессуар нужного цвета, который подойдет к вашему стилю и настроению.