Врач рассказал почему не рекомендуется комбинировать гречку с молоком

26 февраля 2024, 12:12

Вопреки распространенному мнению, гречневая каша с молоком не является полезным сочетанием. Почему рекомендуется не комбинировать гречку с молоком?

Во-первых, такое сочетание может оказывать излишнее нагрузку на пищеварительную систему, пишет Pravda.Ru.

Это может приводить к неприятным ощущениям, таким как дискомфорт, тошнота и вздутие живота.

Во-вторых, смешивание гречки с молоком уменьшает пользу обоих продуктов. Высокое содержание кальция в молоке может затруднять усвоение железа, которое так много содержится в гречке.

Подпишитесь

Сетевое издание «КарелИнформ». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74139 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Лузина Ольга Алексеевна

Телефон: +7 (985) 271-64-15 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: [email protected] / [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Политика конфиденциальности