Posted 22 февраля 2024, 14:08
Published 22 февраля 2024, 14:08
Modified 22 февраля 2024, 14:19
Updated 22 февраля 2024, 14:19
Пользователи наклоняют голову к устройствам, что приводит к перенапряжению мышц шеи. Нагрузка на шейный отдел позвоночника при этом значительно возрастает. Шея не рассчитана на такую статическую нагрузку, поэтому развивается синдром Text Neck, пишут «Известия».
Apple Vision Pro, как отметил доктор, усугубляет эту проблему, так как его вес составляет около 600 г и центр тяжести смещен вперед. Длительное использование гарнитуры может привести к спазмам мышц, ограничению подвижности шейного позвонка и нарушению кровообращения в мозге.
Кроме того, использование шлема виртуальной реальности также оказывает негативное воздействие на мышцы Вернье, которые отвечают за движение головы и глаз. Суженное поле зрения и зрительный контроль шлема также могут вызвать головную боль.
Для предотвращения негативных последствий использования Apple Vision Pro врач рекомендует следовать нескольким правилам. Во-первых, избегать длительного наклона головы при использовании гарнитуры. Во-вторых, делать регулярные перерывы каждые 40 минут и разминать мышцы шеи. Если возникают болевые ощущения в области головы и шеи, важно обратиться к специалисту.
Таким образом, следует быть осторожными при использовании гарнитуры Apple Vision Pro, чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем шеи и головы.