Врач Халиль дала рекомендации по питанию для людей со заболеваниями печени

Также, по словам медика, следует избегать жареной пищи, маринованных овощей, жирного мяса и рыбы, острых специй, лука, бобовых и пряностей. Алкоголь также может быть опасен для здоровья печени. Регулярное употребление алкоголя может вызвать разрушение клеток печени и образование жирового гепатоза. Врач подчеркивает, что нет безопасной дозы алкоголя, и что даже небольшие количества могут привести к развитию алкогольного гепатита, алкогольной болезни печени и цирроза, пишут «Известия».

Врач также предупреждает о признаках, которые могут указывать на проблемы с печенью, такие как тошнота, рвота, горечь во рту, желтушность кожи, снижение массы тела, отеки и другие. Врач подчеркивает, что печень не загрязняется, а выполняет функцию фильтрации.

Правильный образ жизни и правильное питание, исключающее продукты, вредные для печени, являются лучшим способом поддержания ее функции и профилактики заболеваний. Для поддержания здоровья печени рекомендуется включить в рацион фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, крупы, растительные жиры, нежирную рыбу и постное мясо. Врач также отмечает важность употребления пшеничного хлеба и сухариков.