Posted 7 сентября 2023,, 13:34

Published 7 сентября 2023,, 13:34

Modified 20 февраля, 20:24

Updated 20 февраля, 20:24

Психолог предупредила о проблемах со здоровьем из-за прощения измены

7 сентября 2023, 13:34
В России отношение к изменам традиционно негативное, однако многие люди все равно практикуют адюльтер. Бывает так, что женщины, чтобы сохранить семью или перспективные отношения, прощают своих партнеров за измену. Но оказывается, что такое решение может привести к проблемам со здоровьем.

Психолог Ольга Маркова рассказала о том, какие последствия может иметь решение закрыть глаза на предательство. По ее словам, снижение самооценки после такого случая — это только начало. Воспоминания о неверности партнера могут вызвать и более серьезные проблемы, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

«Измена — это очень большая травма. В этот момент женщина начинает обвинять себя, думает, что с ней что-то не так. Она задает себе вопрос: если бы я была другой, то мне бы не изменили. Если она застревает в этой иррациональной вине, то могут появиться тревожные расстройства, депрессии», — предупредила психолог.

Маркова поделилась, как правильно и безопасно реагировать на предательство со стороны партнера для сохранения своего ментального здоровья. Гарантии нет, но, по словам психолога, ее сценарий поможет сохранить отношения и психическое состояние. Также определенная модель поведения поможет избежать депрессий и других проблем из-за болезненных воспоминаний.

«Измена не происходит просто так — это признак проблем в отношениях. Важно сначала остыть, понять возможные причины и признать свою часть ответственности. Поняв мотивы партнера, можно его простить. Затем нужно сесть за стол переговоров и обсудить недовольства и проблемы, чтобы определить будущие правила», — посоветовала специалист.

"