Эксперты: 67% россиян испытывают дефицит витамина D

Как пишут “Новые Известия”, по информации “Гемотеста”, витамин D в выраженном дефиците находится у 5% пациентов. У 29% выявлена его нехватка, еще у 30% этого компонента недостаточно. Людям, страдающим от дефицита витамина D, обычно от 25 до 34 лет: как мужчинам, так и женщинам.

Следует отметить, что показатели почти не зависят от климата и экономической развитости регионов. По всей России процент пациентов, у которых уровень витамина D адекватный, варьируется в районе 33-37%. Дефицит наблюдается, в среднем, у 24-27% пациентов.

“Гемотест” отмечает: женщины гораздо чаще исследуют уровень витамина D. За последние три года исследование прошли 230 тыс. женщин. При этом в аналогичных исследованиях приняли участие 60 тыс. мужчин.

Роль витамина D очень важна для здоровья человека. Компонент защищает организм от таких негативных явлений, как простуда, диабет, заболевания глаз, кожи. Помогает предотвратить кариес, патологии десен, ускорить заживление переломов, способствует борьбе с остеопорозом, вирусными заболеваниями.

По мнению ученых, у витамина D - важнейшая роль в защите организма от COVID-19. В природе его получают из основных источников: солнечного света, рыбы, сливочного масла, яичного желтка.

Озабоченность россиян нехваткой данного компонента отражается в статистике продаж маркетплейса iHerb. По данным площадки, в течение последнего года спрос на витамин D увеличился в три раза. Самые популярные на iHerb продукты, повышающие его содержание в организме - высокоактивный витамин D3 Now Foods, жидкий детский витамин D3 Childlife со вкусом ягод, комплекс витаминов D и K2 Thorne Research.