Posted 11 сентября 2015,, 05:30
Published 11 сентября 2015,, 05:30
Modified 12 ноября 2022,, 08:36
Updated 12 ноября 2022,, 08:36
Начало рабочего дня до 10 утра равносильно пытке, считают ученые из Оксфордского университета. По мнению исследователей, подобный распорядок крайне вреден для человека.
В качестве эксперимента группа ученых во главе с доктором Келли перенесла начало занятий в школе на 10 часов утра, и успеваемость выросла на 10%, сообщают «РИА-Новости».
Как отметил ученый Пол Келли, у людей моложе 55 лет суточные ритмы организма абсолютно не соответствуют рабочему дню, продолжающемуся с 9 до 17 часов, что представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека.
Ученый сравнивает график работы с 9 до 17 часов с пыткой лишением сна. Так воздействуют на заключенных в тюрьмах, напоминает он. "Людей поднимают и дают им есть, когда они этого не хотят. Они более покорны, потому что не в себе", — говорит Келли.
"Это огромная проблема общества", — подчеркивает Келли и призывает внести изменения в рабочий режим, чтобы он соответствовал естественным биологическим часам.