Мужчины, употребляющие витамины, реже страдают катарактой

Регулярное употребление мужчинами поливитаминных добавок снижает риск возникновения у них катаракты. Об этом стало известно благодаря исследованиям, которые провел центр офтальмологии больницы при Гарварде и женевская военно-медицинская школа «Brigham». Согласно данным, полученным командой специалистов, между употреблением полезных пищевых добавок и здоровьем глаз существует прямая связь.

Чтобы с уверенностью заявить об этом, медики наблюдали за 12 641 мужчинами в возрасте 50 лет и старше. Половина этих людей употребляла плацебо, другая – поливитаминные добавки, в состав которых входит бета-каротин, витамин E и C. Суточное количество получаемых организмом мужчин витаминов соответствовало рекомендациям ведущих диетологов мира. Наблюдение длилось не один год.

В группе плацебо в итоге было отмечено 945 случаев возникновения катаракты. В группе джентльменов, принимавших витамины, лишь 872 человека столкнулись с этой неприятностью. Таким образом, употребление полезных добавок сократило риск возникновения катаракты на 9%.