Posted 17 июня 2018,, 06:42
Published 17 июня 2018,, 06:42
Modified 30 октября 2022,, 19:19
Updated 30 октября 2022,, 19:19
В Российской академии наук подтвердили опасность долгого сна
17 июня 2018, 06:42
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов подтвердил выводы корейских учёных об опасности длительного сна.
— Если человек спит меньше шести или больше девяти часов, то увеличивается вероятность смерти. Когда человек спит больше нормы, это связано с тем, что он плохо спит, а значит, не происходят восстановительные процессы — сказал Дорохов.
Дорохов добавил, что сокращение длительности сна на молодых людях сказывается сильнее, чем на пожилых, сообщает агентство Life.
Подпишитесь
"