Posted 13 апреля 2018,, 10:09
Published 13 апреля 2018,, 10:09
Modified 30 октября 2022,, 18:38
Updated 30 октября 2022,, 18:38
Названа неожиданная причина ранней смерти
13 апреля 2018, 10:09
Ученые выяснили, что у людей, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать (так называемые «совы»), более высок риск преждевременной смерти по сравнению с просыпающимися рано «жаворонками».
В исследовании приняли участие более 433 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет, которые были разделены на четыре хронотипа: утренний, умеренный утренний, вечерний и умеренный вечерний. За состоянием добровольцев следили в течение шести с половиной лет.
Оказалось, что у «сов» риск преждевременной смерти от разных причин, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, на 10 процентов выше, чем у «жаворонков». Кроме того, они чаще страдают диабетом, психологическими и нервными расстройствами, сообщает «Лента.ру».
Подпишитесь
"